Evangelisches Kreisbildungswerk Stuttgart

Waldspaziergang | Leib und Seele

Evang. Kreisbildungswerk Stuttgart | Reihe: reihe 7

Shinrin Yoku: Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

Sa 27.11.21, 13:30 – 16:30 Uhr

Treffpunkt: Haltestelle Stelle (U15)

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Das seit vielen Jahren in Japan praktizierte »Shinrin Yoku« bedeutet in etwa »ein Bad in der Atmosphäre des Waldes«. In Deutschland ist es unter dem Namen »Waldbaden« bekannt geworden.
Erleben Sie, was es heißt, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Mal schlendernd, mal ruhend, achtsam sich dessen bewusst werdend, was uns umgibt, die Natur wirken lassen – zur Ruhe und in die Tiefe kommen. Den »alten Wald« mit neuen Augen sehen, gerade auch am Vorabend des ersten Advents.
Erfahren Sie etwas über die Ursprünge des Waldbadens und die zum Teil erstaunlichen gesundheitlichen Wirkungen des Waldes, von denen Sie bei jedem Aufenthalt im Wald ganz nebenbei profitieren können.

Mit: Patricia Heß, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

Kontakt: Evang. Kreisbildungswerk Stuttgart, Tel. 0711 / 2068-145,

Info: https://www.kreisbildungswerk-stuttgart.de

Kostenbeitrag: 15,00 €

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